Jahnstraße 6
91126 Schwabach

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Telefax 09122 / 2960

Trainingszeiten Fitness- und Gesundheitssport

 Stand: 13.10.2021 MA

Ab hier finden Sie die derzeit gültigen Trainingszeiten

  • Diese Trainingsstunden sind für Mitglieder der Abteilung Fitness-und Gesundheitssport gebührenfrei                
  • Die Teilnahme für Nichtmitglieder ist mit 10-er Karte möglich. 10er Karten sind für 80 Euro in der Geschäftsstelle zu erwerben, vorher "Schnuppern" nach Absprache    
  • Die Angebote finden fortlaufend statt
NEU: Cardio-Fit ab 20.10.2021

Herz-Kreislauf-Training

  • Mittwoch 20.00 - 21.00 Uhr
  • Leitung: Andrea Voh
  • Jahnhalle 2
  • Teilnehmer: Frauen und Männer
Hatha-Yoga

Eine Yoga-Form für Jedermann, unabhängig vom Alter
und den sportlichen Vorkenntnissen.

Eure Yogalehrerin Jeannette freut sich auf euch.

  • Mittwoch 19.00 - 20.00 Uhr
  • Leitung: Jeannette Jung, Yoga-Trainerin
  • Mehrzweckraum (Jugendraum, 1. Stock über der Gaststätte)
  • Teilnehmer: Frauen und Männer
Yoga   
  • Freitag 09.30 - 11.00 Uhr
  • Leitung: Mirjam Hitz, Yoga-Trainerin
  • Jahnhalle 3
  • Teilnehmer: Frauen und Männer
Präventives Haltungstraining im Sport-und Turnverein (Wirbelsäulengymnastik)
  • Einheit 1: Mittwoch 18.00 - 19.00 Uhr,  Mehrzweckraum (Jugendraum, 1. Stock über der Gaststätte)
  • Einheit 2: Freitag 19.00 - 20.00 Uhr,  Jahnhalle 3
  • Leitung: Jeannette Jung, Übungsleiterin Prävention - Freitag wechselnde Übungsleiter
  • Teilnehmerkreis: Frauen und Männer
BodyShape
  • Dienstag 09.00 - 10.00 Uhr
  • Leitung: Sylvia May
  • Jahnhalle 3
  • Teilnehmerkreis: Frauen und Männer
Bodystyling/Bauch-Beine Po  am Abend  
  • Einheit 1: Dienstag 18.00 - 19.00 Uhr
  • Einheit 2: Dienstag 19.00 - 20.00 Uhr
  • Leitung: Andrea Kappes, Übungsleiterin Prävention
  • Jahnhalle 3
  • Teilnehmerkreis: Frauen und Männer
Bodystyling/Bauch-Beine Po am Morgen
  • Donnerstag, 09.15 - 10.15 Uhr
  • Leitung: Beate Stieglitz
  • Jahnhalle 2 
  • Teilnehmerkreis: Frauen und Männer
Fit & Fun 
  • Mittwoch 20.00 - 21.00 Uhr
  • Leitung: Alexandra Galsterer, Übungsleiterin Prävention
  • Mehrzweckraum (Jugendraum, 1. Stock über der Gaststätte)
  • Teilnehmerkreis: Frauen und Männer
Fit & More 
  • Montag 18.30 - 19.20 Uhr     
  • Leitung: Julia Godehardt
  • Jahnhalle 2
  • Teilnehmerkreis: Frauen und Männer
Step-Aerobic für Geübte      
  • Montag 19.35 - 20.25 Uhr      
  • Leitung: Julia Godehardt
  • Jahnhalle 2
  • Teilnehmerkreis: Frauen und Männer
Stretching 
  • Montag 09.00 - 10.00 Uhr
  • Leitung: Lou Reitter
  • Jahnhalle 2
  • Teilnehmerkreis: Frauen und Männer
  Zumba®   
  • Donnerstag 19.30 - 20.30 Uhr
  • Leitung: Carina Astafjev, zertifizierte Zumba®-Trainerin  
  • Turnhalle Luitpoldschule ab 28.10.2021                                                                                   
  • Teilnehmerkreis: Frauen und Männer                                                                                                                       

Zumba Fitness ® ist ein eingetragenes Warenzeichen von Zumba Fitness LLC. © 2012

 

Gebühren für alle Angebote:
Vereinsmitglieder inkl. der Abteilung Fit & Gesund: kostenfrei 

Nichtmitglieder: € 80.- über 10er Karten

 

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