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Selbstverteidigung!

Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen!! Willst du Selbstverteidigung erlernen???

Komm zum TV 1848 Schwabach und hol dir das nötige Selbstvertrauen sowie die Techniken um dich behaupten zu können. Werde nicht zum Opfer sondern sei bereit zum Handeln!

Für Anfängerinnen, zur Auffrischung früherer Kurse oder als Fortsetzung des Kurses vom Herbst 2018!
Kurs für Frauen und Mädchen ab einem Mindestalter von 14 Jahren.
Es werden 10 Trainingseinheiten a 60 Minuten angeboten.
Die Teilnehmerzahl ist auf 15 begrenzt um ein optimales Ergebnis zu erzielen. Mindest-Teilnehmerzahl ist 8.

Trainiert wird immer Freitags von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr.
Trainingsort: TV 1848, Jahnhalle 3, Jahnstr.6, Schwabach
Der Kurs beginnt am Freitag, den 01. Februar 2019 (und geht bis 12.04.2019).
Die Kursgebühr beträgt für Nichtmitglieder einmalig 66.- Euro, für Vereinsmitglieder einmalig 40.- Euro.

Anmeldung nur über die Geschäftsstelle im 1.Stock
Kursleiter: Großmeister Siegfried Togyeras, 2007 Vizeweltmeister für Selbstverteidigung - Realitätsnah Martial Arts World Championships

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Yoga

Kundalini Yoga – wie es von Yogi Bhajan gelehrt wurde

In den Übungsreihen steht die Wirkung der Haltungen auf Körper, Geist und Seele im Vordergrund. Dynamische Bewegungen und meditative Elemente zeichnen diese Yoga-Tradition aus.

Gönne Dir und Deinem Körper die ausgleichenden Bewegungen und Haltungen aus dem Kundalini-Yoga. Genieße die Entspannung und die Versenkung in Meditation und erfahre die intensive Wirkung.

Die Stunde ist für jedermann geeignet, da jede Haltung auf die individuellen Bedürfnisse und Gegebenheiten angepasst werden kann - trotzdem kommen auch diejenigen auf ihre Kosten, die sich fordern möchten.

Freitag 09.30 - 11.00 Uhr

Leitung: Mirjam Hitz, Yoga-Trainerin

Ort: Jahnhalle 3 (Judohalle)

Teilnehmer: Frauen und Männer

Gebühren: Mitglieder € 15,00

Externe € 66,00

Kurs ist für Mitglieder der Abteilung Fitness-und Gesundheitssport gebührenfrei.

Anmeldung für Kursteilnehmer (=Nichtmitglieder) ist unbedingt erforderlich.

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Vorbereitungs-Training für das Deutsche Sportabzeichen

Neu: Bereiten Sie sich - auch als Nichtmitglied - unter fachkundiger Anleitung auf das Deutsche Sportabzeichen vor! Näheres vor Ort oder in der Geschäftsstelle.

wann:  wieder ab Frühjahr 2018!
wo: Jahnplatz / Laufbahn am 48er Sportplatz
Teilnehmer: Männer und Frauen
Leitung: Enikö Mittler

Gebühren:

für Vereinsmitglieder kostenlos

Nichtmitglieder: mit 10er – Karte; 1 € pro Teilnahme

keine Anmeldung erforderlich, 10er Karten werden vor Ort verkauft

 Weitere Infos und Abnahmetermine für das Sportabzeichen finden Sie hier.

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Selbstverteidigung für Jungs und Männer

Willst du Selbstverteidigung erlernen ???

Dann komm zum TV 1848 Schwabach und hol dir das nötige Selbstvertrauen sowie die Techniken um dich behaupten zu können. Werde nicht zum Opfer sondern sei bereit zum Handeln.

Wer: Jungs und Männer ab einem Mindestalter von 14 Jahren.

Die Teilnehmerzahl ist auf 15 begrenzt um ein optimales Ergebnis zu erzielen. Mindest-Teilnehmerzahl 8.

Was: 10 Trainingseinheiten a 60 Minuten

Wann:

Der nächste Kursbeginn ist derzeit noch nicht bekannt. Bei Interesse bitte an die Geschäftsstelle wenden, wir informieren Sie gerne so bald wir wissen wann wieder ein Kurs stattfindet!
Kursleiter: Großmeister Siegfried Togyeras

2007 Vizeweltmeister für Selbstverteidigung Realitätsnah Martial Arts World Championships

Kursgebühr: einmalig 66.-Euro, Vereinsmitglieder einmalig 40.-Euro

Von der Angst des Unbekannten zum Mut der Erkenntnis: „Ich bin wer und kein Opfer sondern eine Persönlichkeit.“

Anmeldung in der Geschäftsstelle ist für alle Teilnehmer erforderlich.

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Lauftreff

NEU: jetzt 3 verschiedene Leistungsgruppen

Ob „Laufen ohne Schnaufen“ oder Wettkampfvorbereitung - für Jedermann/-frau ohne

Altersgrenzen! Wir laufen in verschiedenen Leistungsgruppen – vom Hobbyläufer bis zur Vorbereitung für Wettkämpfe.

Mittwoch 18.30 – 19.30 Uhr

Wann: jeden Mittwoch (außer in den Schulferien)

Trainer: Anfänger: Thomas Maurer

Fortgeschrittene: Enikö Mittler

Wettkampgruppe: Larissa Korn

Gebühren:

für Vereinsmitglieder kostenlos

Nichtmitglieder: mit 10er – Karte;  1 € pro Teilnahme

keine Anmeldung erforderlich, 10er Karten werden vor Ort verkauft

 

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Fit für die Ballsaison - Tanzkurs

Tanzen ist gesund! Regelmäßiges Tanzen fördert Ausdauer, Beweglichkeit und verbessert die Koordinationsfähigkeit. Gelehrt werden 4 Standard-Tänze.
Mittwoch 20.00-22.00 Uhr
ab 21.09.2016
4 Einheiten
Leitung: Beate von Kleist-Retzow und lizenzierter Tanzlehrer
Wo: Turnhalle Luitpoldschule, Schillerstr.
Gebühr: pro Person 35,00 Euro
Anmeldung in der Geschäftsstelle ist für alle Teilnehmer erforderlich.

 

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Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen

Willst du Selbstverteidigung erlernen ???

Dann komm zum TV 1848 Schwabach und hol dir das nötige Selbstvertrauen sowie die Techniken um dich behaupten zu können. Werde nicht zum Opfer sondern sei bereit zum Handeln.

Wer: Frauen und Mädchen ab einem Mindestalter von 14 Jahren.

Die Teilnehmerzahl ist auf 15 begrenzt um ein optimales Ergebnis zu erzielen.

Mindest-Teilnehmerzahl 8

Was: 10 Trainingseinheiten  a 60 Minuten

Wo:

Jahnhalle 3 (Judohalle)

Kursleiter: Großmeister Siegfried Togyeras

2007 Vizeweltmeister für Selbstverteidigung Realitätsnah Martial Arts World Championships

Kursgebühr: einmalig 66.-Euro, Vereinsmitglieder einmalig 40.-Euro

Von der Angst des Unbekannten zum Mut der Erkenntnis. „Ich bin wer und kein Opfer sondern eine Persönlichkeit.“

 Anmeldung in der Geschäftsstelle ist für alle Teilnehmer erforderlich.

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