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Lauf dich fit – Laufkurs für Anfänger

Mit Spaß und Freude „Laufen“ lernen. Unter professioneller Anleitung von 0 auf 5 Km in

10 Wochen. Für Anfänger und Wiedereinsteiger.

Mittwoch und Freitag, ab 08.05.19 bis 26.07.19

Wann: jeden Mittwoch und Freitag von 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr (außer Schulferien)

Trainer: Thomas Maurer, Melanie Hermannsen

Treffpunkt: TV 1848 Jahnplatz, vor den Garagen

Teilnehmer: Frauen und Männer aller Altersklassen

Gebühren: für Vereinsmitglieder kostenlos

Nichtmitglieder: € 54,-

Infoabend am 02.05.2019 um 19:30 Uhr beim TV 1848 Schwabach, Foyer der Gaststätte

Anmeldung in der Geschäftsstelle ist für alle Teilnehmer erforderlich.

Mindestens 7 Teilnehmer.

 

RunningSC

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Yoga

Kundalini Yoga – wie es von Yogi Bhajan gelehrt wurde

In den Übungsreihen steht die Wirkung der Haltungen auf Körper, Geist und Seele im Vordergrund. Dynamische Bewegungen und meditative Elemente zeichnen diese Yoga-Tradition aus.

Gönne Dir und Deinem Körper die ausgleichenden Bewegungen und Haltungen aus dem Kundalini-Yoga. Genieße die Entspannung und die Versenkung in Meditation und erfahre die intensive Wirkung.

Die Stunde ist für jedermann geeignet, da jede Haltung auf die individuellen Bedürfnisse und Gegebenheiten angepasst werden kann - trotzdem kommen auch diejenigen auf ihre Kosten, die sich fordern möchten.

Freitag 09.30 - 11.00 Uhr

Leitung: Mirjam Hitz, Yoga-Trainerin

Ort: Jahnhalle 3 (Judohalle)

Teilnehmer: Frauen und Männer

Gebühren: Mitglieder € 15,00

Externe € 66,00

Kurs ist für Mitglieder der Abteilung Fitness-und Gesundheitssport gebührenfrei.

Anmeldung für Kursteilnehmer (=Nichtmitglieder) ist unbedingt erforderlich.

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Vorbereitungs-Training für das Deutsche Sportabzeichen

Neu: Bereiten Sie sich - auch als Nichtmitglied - unter fachkundiger Anleitung auf das Deutsche Sportabzeichen vor! Näheres vor Ort oder in der Geschäftsstelle.

wann:  wieder ab Frühjahr 2018!
wo: Jahnplatz / Laufbahn am 48er Sportplatz
Teilnehmer: Männer und Frauen
Leitung: Enikö Mittler

Gebühren:

für Vereinsmitglieder kostenlos

Nichtmitglieder: mit 10er – Karte; 1 € pro Teilnahme

keine Anmeldung erforderlich, 10er Karten werden vor Ort verkauft

 Weitere Infos und Abnahmetermine für das Sportabzeichen finden Sie hier.

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Selbstverteidigung für Jungs und Männer

Willst du Selbstverteidigung erlernen ???

Dann komm zum TV 1848 Schwabach und hol dir das nötige Selbstvertrauen sowie die Techniken um dich behaupten zu können. Werde nicht zum Opfer sondern sei bereit zum Handeln.

Wer: Jungs und Männer ab einem Mindestalter von 14 Jahren.

Die Teilnehmerzahl ist auf 15 begrenzt um ein optimales Ergebnis zu erzielen. Mindest-Teilnehmerzahl 8.

Was: 10 Trainingseinheiten a 60 Minuten

Wann:

Der nächste Kursbeginn ist derzeit noch nicht bekannt. Bei Interesse bitte an die Geschäftsstelle wenden, wir informieren Sie gerne so bald wir wissen wann wieder ein Kurs stattfindet!
Kursleiter: Großmeister Siegfried Togyeras

2007 Vizeweltmeister für Selbstverteidigung Realitätsnah Martial Arts World Championships

Kursgebühr: einmalig 66.-Euro, Vereinsmitglieder einmalig 40.-Euro

Von der Angst des Unbekannten zum Mut der Erkenntnis: „Ich bin wer und kein Opfer sondern eine Persönlichkeit.“

Anmeldung in der Geschäftsstelle ist für alle Teilnehmer erforderlich.

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Lauftreff

2 verschiedene Leistungsgruppen

Ob für Hobbyläufer oder Wettkampfvorbereitung - für Jedermann/-frau ohne Altersgrenzen!

Mittwoch 18.30 – 19.30 Uhr/20 Uhr

Wann: jeden Mittwoch (außer in den Schulferien)

Trainer:

Hobbyläufer/Fortgeschrittene: Enikö Mittler

Wettkampgruppe: Larissa Korn

Gebühren:

für Vereinsmitglieder kostenlos

Nichtmitglieder: mit 10er – Karte;  Hobbyläufer 10 Euro, Leistungsgruppe 20 Euro

keine Anmeldung erforderlich, 10er Karten werden vor Ort verkauft

 

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Fit für die Ballsaison - Tanzkurs

Tanzen ist gesund! Regelmäßiges Tanzen fördert Ausdauer, Beweglichkeit und verbessert die Koordinationsfähigkeit. Gelehrt werden 4 Standard-Tänze.
Mittwoch 20.00-22.00 Uhr
ab 21.09.2016
4 Einheiten
Leitung: Beate von Kleist-Retzow und lizenzierter Tanzlehrer
Wo: Turnhalle Luitpoldschule, Schillerstr.
Gebühr: pro Person 35,00 Euro
Anmeldung in der Geschäftsstelle ist für alle Teilnehmer erforderlich.

 

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Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen

Willst du Selbstverteidigung erlernen ???

Dann komm zum TV 1848 Schwabach und hol dir das nötige Selbstvertrauen sowie die Techniken um dich behaupten zu können. Werde nicht zum Opfer sondern sei bereit zum Handeln.

Wer: Frauen und Mädchen ab einem Mindestalter von 14 Jahren.

Die Teilnehmerzahl ist auf 15 begrenzt um ein optimales Ergebnis zu erzielen.

Mindest-Teilnehmerzahl 8

Was: 10 Trainingseinheiten  a 60 Minuten
Der nächste Kursbeginn ist derzeit noch nicht bekannt. Bei Interesse bitte an die Geschäftsstelle wenden, wir informieren Sie gerne so bald wir wissen wann wieder ein Kurs stattfindet!
Wo:

Jahnhalle 3 (Judohalle)

Kursleiter: Großmeister Siegfried Togyeras

2007 Vizeweltmeister für Selbstverteidigung Realitätsnah Martial Arts World Championships

Kursgebühr: einmalig 66.-Euro, Vereinsmitglieder einmalig 40.-Euro

Von der Angst des Unbekannten zum Mut der Erkenntnis. „Ich bin wer und kein Opfer sondern eine Persönlichkeit.“

 Anmeldung in der Geschäftsstelle ist für alle Teilnehmer erforderlich.

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